Đa số các mẹ đều mắc phải lỗi này khi tắm nắng cho con

Nhiều mẹ thường phạm phải sai lầm trong việc tắm nắng cho trẻ vừa gây hại cho con, vừa khiến việc tắm nắng trở nên vô ích.

Tất cả các mẹ đều muốn con mình được cứng cáp, khỏe mạnh thường dùng phương pháp tắm nắng để con hấp thụ những loại vitamin D,E,...cần thiết cho việc hấp thu canxi ở bé. Tuy nhiên không phải tắm nắng cho con như thế nào cũng được, các mẹ cần lưu ý để tránh mắc những lỗi này khi tắm nắng cho con nhé.

-         Tắm nắng cho trẻ quá sớm

Nhiều bà mẹ trẻ vì cứ nghĩ rẳng việc tắm nắng cho trẻ là rất hữu ích vì vậy đã cho các con tắm nắng quá sớm, có khi chỉ mới lọt lòng vài ngày đã cho ra tắm nắng.

Đây là một việc làm hết sức sai lầm vì ngay sau tuần đầu khi sinh là thời gian dành cho trẻ thích nghi với môi trường sống bên ngoài có rất nhiều điều khác lạ, thay đổi so với khi còn nằm trong bụng mẹ. Do đó nêú cho trẻ tắm nắng quá sớm bé sẽ khó thích nghi với môi trường mới, ảnh hưởng tới sức đề kháng, hệ miễn dịch tự nhiên của bé.

Song bên cạnh đó, lúc này làn da của bé còn rất non nớt nếu tiếp xúc với ánh nắng dễ gây dị ứng, viêm da, bỏng ra và thậm chí có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bé. Chính vì vậy mà các mẹ chỉ nên cho trẻ tắm nắng từ khoảng 1 tuần- 10 ngày tuổi là hợp lý nhất nhé.

Tắm nắng cho bé quá lâu

Có nhiều mẹ nghĩ rằng càng tắm nắng cho bé càng lâu bé càng cứng cáp, nhưng điều đó là sai lầm hoàn toàn. Tắm nắng cho trẻ tuy rất tốt nhưng nó chỉ thực sự tốt và phát huy tác dụng khi được thực hiện đúng cách, đúng thời điểm và đúng liều lượng.

Mỗi tuần bạn chỉ cần tắm nắng cho trẻ khoảng 2 tiếng chia đều cho mỗi ngày, mỗi ngày chỉ chừng từ 15-20 phút là được. Tuy nhiên trong thời gian đầu do con chưa thích nghi ngay được với môi trường mới nên các mẹ chỉ nên cho con tắm nắng trong vài phút rồi tăng dần thời lượng từng chút một để bé có thể thích nghi và hấp thụ tốt hơn.

Khi trẻ bắt đầu được 3 tháng tuổi trở đi, mẹ có thể tắm nắng cho con tối đa 30 phút mỗi ngày.

Thời gian tắm nắng không phù hợp

Việc xác định đúng thời gian tắm nắng cho trẻ cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng, nếu ánh nắng quá gay gắt sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của các bé và gây tổn thương tới làn da còn non nớt của trẻ.

Tốt nhất vào mùa hè các mẹ nên tắm nắng cho bé trước 7h sáng vì lúc này ánh sáng mặt trời khá dịu dàng, không khí trong lành rất tốt cho sức khỏe của bé. Vào mùa đông các mẹ có thể tắm nắng cho bé từ khung giờ 7-9h sáng và tuyệt đối không nên tắm nắng cho trẻ trong thời gian từ 9-4h chiều bởi lúc này ánh nắng khá gay gắt và có chứa những tia khá độc.

Tắm nắng cho con qua khung cửa kính

Nhiều bà mẹ sợ khi cho trẻ ra ngoài sẽ gặp phải khói bụi, ô nhiễm nên đã thực hiện tắm nắng cho con qua khung cửa kính mà không biết rằng làm như thế da dẻ sẽ không được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, việc tắm nắng ấy cũng không có tác dụng gì.

Hãy để trẻ được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ở những vùng da cần tắm nắng với những điều kiện, địa điểm tắm nắng cần phải đảm bảo thông thoáng, sạch sẽ và không khí trong lành, không có gió lùa nhé!

Cởi hết áo quần khi tắm nắng cho con

Để cho toàn bộ cơ thể, làn da con được tiếp xúc với ánh nắng không có nghĩa là bé sẽ được hấp thụ toàn bộ những vitamin cần thiết từ ánh nắng vào cơ thể.

Việc tắm nắng cho trẻ cần thực hiện lần lượt trên từng vùng da nhất định, trước hết nên tắm nắng bàn chân, cổ chân, sau đó đến lưng trước, lưng sau, tiếp đến là bắp chân, đùi, ngực, tay, cổ,…chứ không nên cởi hết áo quần của trẻ.

Chính vì vậy để đảm bảo an toàn, khi tắm nắng, bạn chỉ cần cho trẻ mặc áo quần thông thoáng nhé đồng thời không nên để ánh nắng mặt trời chiếu thắng vào đầu, mắt, mặt của trẻ bởi nó sẽ gây ra những tổn thương nhất định đến những bộ phận nhạy cảm này.

Bé nào cũng có thể tắm nắng

Việc tắm nắng cho trẻ tuy tốt nhưng không phải trẻ nào cũng có thể tắm nắng. Với những trẻ bị eczema, dị ứng da, viêm nhiễm da hay những trẻ đang dùng thuốc kháng sinh nhóm quinolon… thì tuyệt đối không nên cho trẻ tắm nắng bởi nó sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng và giảm hẳn tác dụng điều trị của thuốc.